あおさ・豆腐・ごま の郷土料理 レシピ


あおさと小えびの天ぷら

あおさと小えびの天ぷら
〈材料〉 4人分
あおさ 100g
干えび 10g
人参 30g
小麦粉 20g
片栗粉 10g
水 適宜
揚げ油 適宜
塩 お好みで
〈作り方〉
① 乾燥あおさは水で戻し、水気を切っておく。
② 人参は細い千切りにする。
③ 干えびはフライパンで炒る。
④ 人参と炒った干えびに、少量の小麦粉と片栗粉をまぶしておく。
⑤ ④にあおさを加え、残りの小麦粉と片栗粉をまぶし、あおさの水分を見ながら、まとまりやすいように水を加えていく。
⑥ ⑤を170℃の油の中へひと握りずつ軽く握りながら落とし、揚げる。お好みで塩等をつけて食べる。

揚げおかべ

揚げおかべ
〈材料〉 4人分
木綿豆腐 1丁
菜種油 適宜
大根 100g
貝割れ菜 20g
◎タレ
淡口醤油 大さじ2
梅干し 2個
砂糖 大さじ1
〈作り方〉
① 豆腐はよく水を切り、三角に切る。
② 梅干しは種をとってたたき、淡口醤油、砂糖と混ぜてタレを作る。
③ 170℃の油で①を揚げ、 ②にくぐらせる。
④ 器に盛り、すりおろした大根と貝割れ菜を添える。

ごま菓子

ごま菓子
〈材料〉 作りやすい分量
いりごま 90g
粉黒糖 大さじ3
水 大さじ2
水あめ 大さじ1
〈作り方〉
① いりごまをフライパンで、から煎りする。
② 小さな鍋に、分量の粉黒糖、水、水あめを入れ、中火にかける。
③ ポコポコと泡がたってきたら弱火にし、キャラメル色になるまで煮詰める。目安として、水の入ったコップに煮詰めた液体を垂らし、固まったら大丈夫。
④ ③に①のごまを入れて混ぜ合わせ、クッキングシートに広げて粗熱が取れるのを待ち、5分程度冷蔵庫で冷やし固め、食べやすい大きさに切り分ける。