郷土料理レシピ

あおさと小えびのてんぷら

春が旬の「あおさ」。海岸の岩に海苔が生えている 島の景色を見ると、春が来たなと感じます。
今の時期にしか出回らない「旬のあおさ」を使った、磯の香りと彩りがさわやかなレシピです。

材料(4人分)

あおさ100g(乾燥 約20g)
干しえび10g
人参30g
小麦粉20g
片栗粉10g
適宜
揚げ油適宜
お好みで

作り方

  1. 乾燥あおさは水で戻し、水気をきっておく。
  2. 干しえびはフライパンで炒り、人参は細い千切りにする。
  3. 人参と干しえびに、半分の量の小麦粉・片栗粉をまぶしておく。
  4. あおさを入れ、残りの小麦粉・片栗粉をまぶし、まとまるように、あおさの水分量を見ながら水を加える。
  5. 170℃の油へ、ひと握りずつ軽く握りながら落とし、揚げる。お好みで塩などをつけて食べる。

イベント参加者数

主催事業数・参加者

1,371回・53,768人

講演会・参加者

講演数691回・87,788人

メディアでの発信

新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など
906回

※平成16(2004)年1月~令和6年(2024)3月