あゆの甘露煮
つけあげ
たこと菜花の黄身酢かけ
サバのつみれ入りみそ汁
ツキヒガイの醤油焼き
まぐろとろろ
かつおみそ
イサキの煮つけ
大名竹とサバ缶の煮物
カツオの角煮
筍とサバ缶の煮物
水イカのマダ汁
赤貝とこんにゃくの炒め煮
かつおのごま漬け
あゆめし
カンパチの漬け丼
椎茸のえびしんじょ揚げ
オバの酢みそかけ
鯛茶漬け
鯨の竜田揚げ
1,371回・53,768人
講演数691回・87,788人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など906回
※平成16(2004)年1月~令和6年(2024)3月