オバの酢みそかけ
ささみの昆布巻き
七草がゆ
きんかんの甘煮
数の子なます
みそ味の雑煮
えびの雑煮
きいこん
1,448回・55,370人
講演数707回・88,729人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など935回
※平成16(2004)年1月~令和7年(2025年)3月