つわとタケノコの煮しめ
大名竹とサバ缶の煮物
けせん団子
カツオの角煮
コサンダケの卵とじ
筍とサバ缶の煮物
シイタケ寿司
ひじきご飯
カンパチの漬け丼
たけのこご飯
たけのことわかめの酢味噌かけ
椎茸のえびしんじょ揚げ
あくまき
青のりのすまし汁
山菜いなり
ふっのだご
おはぎ
1,371回・53,768人
講演数691回・87,788人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など906回
※平成16(2004)年1月~令和6年(2024)3月