あおさ入り黒糖揚げ菓子
あおさと小えびのてんぷら
さつますもじ
おでん
とうぃ汁
ミニトマトのシロップ漬け
鶏レバーと砂ずりのみそ炒め
つけあげ
たまごおにぎり・豚みそ
サバのつみれ入りみそ汁
しんこだんご
生シイタケのみそ焼き
ツキヒガイの醤油焼き
手羽先のつけ焼き
まぐろとろろ
白ナスの田楽
かつおみそ
めんつゆ
イサキの煮つけ
大名竹とサバ缶の煮物
1,448回・55,370人
講演数707回・88,729人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など935回
※平成16(2004)年1月~令和7年(2025年)3月