大名竹とサバ缶の煮物
けせん団子
カツオの角煮
シイタケ寿司
ココアふくれ菓子
水イカのマダ汁
しんこ団子
赤貝とこんにゃくの炒め煮
かぼちゃのそぼろ煮
がね
鶏そぼろ丼
田舎風コロッケ
ひじきご飯
カンパチの漬け丼
黒糖かりんとう
椎茸のえびしんじょ揚げ
そばずい
オバの酢みそかけ
ささみの昆布巻き
1,292回・52,243人
講演数664回・85,507人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など881回
※平成16(2004)年1月~令和5年(2023)3月