梅干しと落花生の冷や汁
豚汁
父の作った弁当(昭和20年代)
ずし
さつま芋のつるのきんぴら
あおさと小えびのてんぷら
さつますもじ
水炊き
レンコン団子の鍋
おでん
とうぃ汁
トイモガラときくらげのごま酢あえ
モーウイの即席漬け
ミニトマトのシロップ漬け
つわとタケノコの煮しめ
たこと菜花の黄身酢かけ
春菊の白和え
サバのつみれ入りみそ汁
生シイタケのみそ焼き
白ナスの田楽
1,448回・55,370人
講演数707回・88,729人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など935回
※平成16(2004)年1月~令和7年(2025年)3月