シイタケ寿司
ココアふくれ菓子
水イカのマダ汁
冬瓜（とうがん）のみそ汁
豚肉と島野菜（パパイア）の炒め物
落花生みそ
豚みそ
1,212回・50,557人
講演数646回・83,387人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など851回
※平成16（2004）年1月～令和4（2022）年3月
