郷土料理レシピ

さつま芋のつるのきんぴら

家庭菜園で採れたさつま芋のつるを使って、作りました。
戦中戦後の時は、このような調味料は使えなかったと思いますが、今の時代に合う味付けにしました。

材料(4人分)

さつま芋のつる200gくらい
大さじ1
砂糖大さじ1と1/2
大さじ2
醤油大さじ2
白ごま適量
七味お好みで

作り方

  1. さつま芋のつるは、表面のすじをとる。
  2. (1)を4~5cmに切り、水にさらしてアクをとる。
  3. 鍋に油をひき、(2)を入れて2~3分炒め、砂糖、酒、醤油を加えて、汁気がなくなるまで炒める。
  4. 器に盛り、ごまをふる。好みで七味をふるとおいしいです。

イベント参加者数

主催事業数・参加人数

1,448回・55,370人

講演数・聴衆数

講演数707回・88,729人

メディアでの発信

新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など
935回

※平成16(2004)年1月~令和7年(2025年)3月