セシカラと野菜の煮物
数の子なます
えびの雑煮
ぶりの鍋照り焼き
きびなごの菊花盛り
きらっのすい
ぶり大根
1,371回・53,768人
講演数691回・87,788人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など906回
※平成16(2004)年1月~令和6年(2024)3月