ココアふくれ菓子
そばずい
オバの酢みそかけ
ささみの昆布巻き
塩昆布入りさつまいもご飯
みそがね
豚肉と島野菜(パパイア)の炒め物
落花生豆腐
落花生入り炒り豆腐
鯛茶漬け
茶の佃煮
赤飯
鯨の竜田揚げ
かねんすい
押し大豆の卵とじ
いもんせん揚げ物
落花生みそ
セシカラと野菜の煮物
げたんは
がね
1,448回・55,370人
講演数707回・88,729人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など935回
※平成16(2004)年1月~令和7年(2025年)3月