里芋のとも和え
栗おはぎ
赤貝とこんにゃくの炒め煮
かつおのごま漬け
干しきゅうりの漬物
枝豆と梅干しの混ぜご飯
冬瓜(とうがん)のみそ汁
かぼちゃのそぼろ煮
あゆめし
みょうがの甘酢漬け
がね
鶏そぼろ丼
田舎風コロッケ
ひじきご飯
カンパチの漬け丼
黒糖かりんとう
たけのこご飯
たけのことわかめの酢味噌かけ
椎茸のえびしんじょ揚げ
ココアふくれ菓子
1,448回・55,370人
講演数707回・88,729人
新聞・雑誌での掲載・執筆、テレビ・ラジオ等の出演など935回
※平成16(2004)年1月~令和7年(2025年)3月